从云溪到丽江：古城漫游全攻略

从洞庭湖畔到雪山脚下，这是一段跨越千里的风情之旅。本攻略将为您细致规划从岳阳云溪至丽江的行程，助您轻松启程。

一、行程概览与交通

核心路线：岳阳云溪 → 岳阳东站/三荷机场 → 昆明 → 丽江。

交通方案：
1. 出发阶段：从云溪区前往岳阳东站（高铁）或岳阳三荷机场。建议提前预订车票或机票。
2. 主要行程：
- 高铁方案：岳阳东站乘高铁至昆明南站（约5-6小时），后转乘动车至丽江站（约3-4小时）。
- 飞机方案：从岳阳三荷机场飞往昆明长水机场（需中转常见城市），再转机至丽江三义机场；或查询直达丽江的航班（可能需经停）。
3. 丽江本地：抵达后，可乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城（大研古城）。

二、行程规划（建议5-7天）

第一天：出发与抵达
- 从云溪前往岳阳交通枢纽，抵达丽江后入住古城内特色客栈。
- 傍晚漫步古城四方街，适应海拔，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉。

第二天：丽江古城深度游
- 上午游览木府、万古楼，俯瞰古城全景。
- 下午探索大研古镇小巷，参观四方街、大水车，体验纳西文化。
- 晚上可选听纳西古乐，感受古朴韵律。

第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订门票及索道票（推荐冰川公园大索道）。
- 游览蓝月谷、甘海子，注意防寒抗高反。
- 返回古城后，用腊排骨火锅补充能量。

第四天：束河古镇与白沙古镇
- 上午前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
- 下午探访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
- 晚上返回大研古城，自由活动。

第五天：灵活选择或返程
- 可选拉市海湿地骑马划船，或观看《丽江千古情》演出。
- 根据行程，从丽江三义机场或丽江站返程，经昆明中转回岳阳。

三、实用贴士

住宿推荐：优先选择丽江古城内客栈，提前预订。
美食清单：纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶、鲜花饼。
必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋、保暖外套。
注意事项：
- 丽江海拔约2400米，初到避免剧烈运动，注意补水。
- 尊重当地纳西族风俗，避免随意触碰民居物品。
- 古城石板路穿行，建议使用行李箱或背包。

这份攻略融合交通、景点与本地体验，从云溪到丽江，愿您邂逅雪山下的柔软时光。